Дружба не знает расстояний!

Председатель медногорского Совета женщин, председатель городского Совета депутатов Елена Мудрова отправилась с доброй миссией в Луганскую Народную Республику, в подшефный Оренбургской области Перевальский район.
Сложившиеся дружественные отношения с женсоветом Перевальска становятся только крепче. Мы - единое государство, мы - одна страна.
Елена Мудрова и ее супруг Константин доставили большую партию канцтоваров для детей Перевальска.
Хочется отметить, что это уже не первая поездка Елены Сергеевны на Донбасс.
Перевальск, Луганск, Донецк.
Можно только безгранично восхищаться их смелостью и желанием помочь преодолеть трудности жителям новых регионов России.
Акция доброй воли является неотъемлемой частью во взаимоотношениях между двумя областями нашей большой страны.
Пожелаем хорошей и спокойной поездки и благополучного возвращения Елены и Константина в родные края.
Помощь фронту и Перевальску продолжается..

Серебряные чирлидеры - в женсовете Орска

Вот-вот должен начаться футбольный матч, на стадион выходят спортсмены, звучит музыка. И вдруг на поле появляется необычная команда: это женщины в возрасте от 60 до 92 лет. Они выстраиваются в ряд, задорно машут помпонами в цветах российского флага, выкрикивают слова поддержки, и зрители в восторге аплодируют. «Активное поколение» - это единственная в России команда чирлидинга, все участницы которой достигли «серебряного возраста». Она уже семь лет существует в городе Орске Оренбургской области и очень полюбилась его жителям. Мы побеседовали с руководителем «Активного поколения» Ириной Панаистовой.
Ирина, как у вас возникла идея создать команду чирлидинга из женщин в возрасте 55+?
С 2017 года я возглавляю Городской совета женщин Орска. И тогда же – в 2017 году, ко мне в кабинет зашла маленькая женщина – заслуженный учитель России Тамара Захаровна Власова, ей было 84 года. Она рассказала, что в Орске закрылся реабилитационный центр, в котором пожилые люди могли заниматься спортом. Участники реабилитационных программ дружили, у них были встречи, вечера, и теперь все это прекратилось. «Нам некуда идти, мы никому не нужны, придумайте для нас что-нибудь» - попросила Тамара Захаровна.
Я поняла, что вопрос одиночества для людей серебряного возраста – колоссальный. Их дети выросли и разъехались, многие потеряли близких, что им делать в этом возрасте, кроме как сидеть в четырех стенах? Я пришла домой и той же ночью начала писать проект. Я назвала его «Активное поколение» и решила, что основой его задачей будет популяризация здорового образа жизни и участие в жизни города и что я приведу в него не менее 60 женщин. Но их пришло еще больше - 80. Сегодня мы – лидеры на многих городских мероприятиях, и наша команда уже стала брендом города. Участниц нашей команды я называю девчонками. Они настолько загорелись моей идеей! Я вместе с ними прыгала с флагами и помпонами, стала для них заводилой. Мы придумывали свои зарядки, кричалки. Потом состоялась наша первая постановка на сцене. И наше «Активное поколение» смогло раскачать весь город!
Где обычно выступает ваша группа?
Мы стали группой поддержки профессионального хоккейного клуба «Южный Урал». Спортсмены говорят нам: «Вы крутышки!». Они любят, когда мы выступаем на мероприятиях, еще и потому, что когда мы выступаем перед началом соревнований и в перерывах, то в залы приходят и покупают билеты дети и внуки наших участниц, и залы - полные. Получается, что внизу, в зале, группа поддержки, а их бабушки и прабабушки – на сцене с помпонами. Мы действительно популяризируем спорт - его эстетику, энергию, мы показываем объединение женского сообщества.
Потом стали организовываться различные направления и коллективы внутри группы – ведь в ней очень много талантливых девчат. Из нашей группы вышло два городских творческих коллектива – «Крылья» и «Восьмое марта». Они ставят интересные спектакли, сами придумывают костюмы, сами их шьют, вышивают, вяжут. На их выступления на разных площадках города собирается огромное количество людей.
В нашей группе я вырастила двух тренеров в возрасте 55 плюс. Одна из них–проводит тренировки вместо меня, другая ездит по всей России с командой «Активное долголетие». Тренировки у нас дважды в неделю, каждая тренировка длится час двадцать минут. В группе постоянно что-то происходит, я кидаю клич: «Так, девочки, завтра туда-то и туда-то летим!», и мы летим.
Мы доказали, что женщины в любом возрасте могут быть в чирлидинге. Нигде больше в России такого нет.
Занимается ли еще чем-либо ваша группа, кроме чирлидинга?
Конечно. Даже когда началась эпидемия ковида, мы не бросали тренировки, мы поддерживали друг друга. И команда «Активное поколение», хотя сама были в опасности, встала на защиту своего города. Мы создали штаб и начали помогать людям. У нас были девочки, которые перенесли ковид. Выздоровев и окрепнув, они работали в поликлиниках как волонтеры, сидели на телефонах в колл-центрах, надевали маски и развозили продукты на дом. Заведующий поликлиникой звонил мне и говорил: «Дайте ваших девчат!». И мы выстроили график. В то время мы получили очень много благодарственных отзывов.
Когда в городе случилось наводнение, наши девчата снова встали на стражу города как волонтеры. Одни работали на горячих линиях, другие собирали предметы первой необходимости, работали на пунктах выдачи, сортировали и разбирали подержанную одежду. Некоторые участницы группы приносили еду, воду и предметы первой необходимости своим соседкам, которым за 90. У многих наших девчат жили и до сих пор живут пострадавшие, оставшиеся без крова. Мы, конечно, общественники - члены Коалиции «Забота рядом» и Альянса «Серебряный возраст». Мои девчата как серебряные волонтеры делают массу полезного для города и региона.
Наш журнал посвящен технике безопасности. Как вы решаете проблему с возможными травмами на тренировках? Есть ли в группе врач?
Конечно же, у нас есть врач, на все тренировки мы берем аптечку. Но самое главное – мы постоянно популяризируем информацию о том, как быть здоровым человеком и делать здоровыми всех вокруг себя. Мы приглашаем врачей различных специальностей, они читают лекции о том, как правильно поддержать почки, сердце, правильно измерять давление. Практически все участницы группы два месяца отучились в медицинском колледже и получили свидетельство младшей медицинской сестры с возможностью ухода за больными.
Чирлидинг, даже без акробатических трюков – это довольно большие физические нагрузки, не опасны ли они в «серебряном возрасте?».
В нашей группе придерживаются здорового образа жизни. Мы взаимодействуем с врачами по разным направлениям и регулярно проводим различные мастер-классы, посвященные тому, как правильно поддержать сердце, легкие, печень, почки. Все наши участницы сдали нормативы ГТО: и плавание, и прыжки, и бег, и их результаты стоят в официальном рейтинге России.
Как семьи ваших участниц реагируют на их увлечение?
Наши девчонки – это пример для молодого поколения. Пример мудрости, красоты, творчества, здорового образа жизни. За собой они приводят в спорт своих детей, внуков и даже правнуков, в их семьях занятия спортом – это норма.
Лариса Зиберт, 78 лет: «У меня случилась семейная трагедия. Я упала духом, сильно похудела. Я не хотела выходить из дома, не хотела жить. Однажды мне позвонила моя старшая подруга, Тамара Захаровна, она поняла по голосу, что мне не очень хорошо, и назначила мне встречу под часами возле Дворца Спорта. Она ничего не рассказала мне заранее, просто познакомила с Ириной Геннадьевной, и так начался наш проект. Тамара Захаровна возвратила меня к жизни. Сейчас мне все дают 55 лет, не больше.
Лариса Сучкова, 78 лет. «Я во время эпидемии ковида почувствовала себя нехорошо, решила, что грипп, сходила в поликлинику, на всякий случай сдала анализ. Буквально через день за мной приехала «скорая помошь» и забрала в больницу. Но я переболела легко, и мне в больнице говорили: «Вам столько лет, а показатели у вас хорошие». Я отвечала, что я – спортивный человек и поддерживаю здоровый образ жизни, даже дома постоянно делаю зарядку. Вскоре я вернулась к тренировкам».
Фаина Искандерова (67 лет). «Я бывший главный бухгалтер администрации Орска. В команду меня привела знакомая. У меня как раз супруг умер, я сидела дома и не знала, куда деться, я весила 96 килограммов. Сейчас я сбавила вес на 15 килограммов, занимаюсь постоянно. Мы все праздники отмечаем вместе, и с днем рождения поздравляем друг дружку в нашем чате. Тренировки по чирлидингу – это и смех, и радость, и зарядка.».
Людмила Жукова, 65 лет. «Однажды моего мужа пригласили на социальный вечер, он инвалид, и там я увидела команду «Активное поколение». Они и стихи читали, и танцевали. Настолько это было задорно и весело, что я на следующий день уже была в команде. Я хочу сказать, что время – это жизнь. Мы ценим время и верим в себя».


Анна Барне

VII КОНКУРС ТВОРЧЕСКИХ РАБОТ «БАССЕЙНУ УРАЛА – ЧИСТЫЕ БЕРЕГА И ДОБРОСОСЕДСТВО»

С 1 августа приглашаем всех, кто неравнодушен к сохранению экосистемы бассейна реки Урал, принять участие в VII конкурсе творческих работ в рамках совместной Российско-Казахстанской акции «Бассейну Урала – чистые берега и добрососедство». Организаторами конкурса выступают Оренбургское региональное отделение Союза женщин России, ОО «Эколого-туристское движение «Біздің Жайық - Наш Урал», Отдел водных ресурсов Нижне-Волжского бассейнового водного управления по Оренбургской области, Оренбургское региональное отделение ВОО «Русского географического общества». Соорганизатор конкурса - Оренбургская областная полиэтническая детская библиотека. Конкурс посвящен Дню реки Урал.
На конкурс принимаются творческие работы на тему: «Бассейну Урала – чистые берега и добрососедство» в номинациях «Изобразительное искусство», «Фотография», «Художественное слово», «Электронная презентация, видеоматериал» в трех возрастных категориях. Конкурс продлится до 16 сентября 2024 года. Для подведения итогов Конкурса создается жюри, в состав которого приглашаются авторитетные художники, педагоги, фотографы, специалисты надзорных ведомств и природоохранных учреждений.
Обладатели лучших работ будут отмечены Дипломами и памятными сувенирами. Все участники получат сертификаты в электронном виде.
Творческие работы участников будут размещены на официальном сайте Оренбургской областной полиэтнической детской библиотеки для проведения онлайн голосования за Приз зрительских симпатий. Голосование пройдет с 17 по 24 сентября 2024 г. 

Положение о конкурсе здесь ПОЛОЖЕНИЕ_2024.pdf

От экологического образования – к экологической культуре и мировоззрению будущего поколения

Председатель областного Совета женщин Ольга Хромушина приняла участие в работе Первого Всероссийского экологического практико-ориентированного форума «От экологического образования – к экологической культуре и мировоззрению будущего поколения», который состоялся в Бузулуке. В течение двух дней ученые, работники образования, экологи со всей России и Казахстана обсуждали вопросы экологического образования подрастающего поколения.
Важное место на нашем форуме отведено экологической культуре, экологическому просвещению и в целом благополучию нашей планеты Земля. Ведь многое зависит от людей, от их бережного отношения к природе и очень важно сегодня нам еще раз вместе обсудить, что нужно сделать для ее сохранения.
В первый день работы Форума площадкой для обмена опытом стал Бузулукский строительный колледж, сегодня – Бузулукский бор, где прошли не только экскурсии, но и практическая часть форума – экомониторинг бассейна реки Боровки.
Благодарим организаторов Форума за серьезную подготовку этого события, своих коллег, членов Президиума областного Совета женщин Людмила Марченко, Ольга Березнева, Елена Иванова, наших подруг из Республики Казахстан Елену Тарасенко и Валентину Михно за активное участие в работе Форума и многолетнюю продуктивную деятельность по экологическому просвещению молодежи.